Cómo enfrentar tus preocupaciones y ansiedades

Cómo enfrentar tus preocupaciones y ansiedades

Más de una vez  me sorprendo con preocupaciones por algo (o por más de una cosa). Muchas veces ni siquiera tengo identificado con tanta claridad que es ese «algo», pero sin embargo, me lleva a un estado de no-paz, ansiedad, preocupación, mal dormir, etc… Hay...